Rahustad partnerile, et kõik on hästi, paned käed risti ja väldid su pilku, mõeldes, miks ta su sõnu ei usu.
See lahknevus verbaalsete ja mitteverbaalsete signaalide vahel tekitab vestluskaaslases ohutunde, isegi kui ta ei oska seda seletada ratsionaalselt, teatab korrespondent SIIN UUDISED.
Neuropsühholoogid selgitavad, et meie aju loeb mitteverbaalseid signaale palju kiiremini ja sügavamal tasemel kui sõnu. Kui kõne sisu ja kehakeele vahel on dissonants, usaldame me instinktiivselt viimast, sest see allub vähem teadlikule kontrollile.
Pixabay
Kommunikatsioonispetsialistid märgivad, et just sellised mikrodissonantsid saavad sageli paaris seletamatute pingete põhjuseks, kui formaalselt on kõik hästi, kuid õhkkonda mürgitab usaldamatus.
Verbaalsete ja mitteverbaalsete sõnumite koordineerimine nõuab suuremat teadlikkust. Proovige emotsionaalselt olulistes vestlustes pöörata tähelepanu oma kehahoiakule, žestidele ja hääletoonile.
Mõnikord tasub otse öelda: “Ma saan aru, et näen kinnine, kuid see pole teie pärast – ma olen lihtsalt väsinud ja vajab laadimiseks aega“. Selline metakommunikatsioon (suhtlusmeetodist rääkimine) aitab leevendada pingeid ja luua ausama dialoogi.
Loe ka
- Etappideta suhted: kuidas arengu ignoreerimine viib kriisi
- Intiimsusest rutiinini: kuidas rituaalid kaotavad tähenduse pikaajalistes suhetes
